Bahan (untuk 3 porsi) :
- 1 buah jeruk sunkist
- 1oo gr strawberry
- 1 buah apel hijau, potong-potong
- 1 buah apel merah, potong-potong
- 100 gr mayonaise
- 50 gr susu kental manis
- 50 gr keju parut
- Campurkan mayonaise dan susu kental manis, aduk rata.
- Masukkan buah-buahan ke dalam mangkuk, lalu tuangkan mayonaise, aduk kembali hingga rata.
- Dinginkan sejenak di lemari es.
- Sajikan dengan taburan keju parut
Kandungan gizi :
- Kalori 348 kal
- Protein 11,4 gr
- Lemak 10,2 gr
- Karbohidrat 41,9 gr
sumber dari: hidupsehat.co.in
No comments:
Post a Comment