Banyak orang bingung memikirkan menu makanan diet, kami punya solusinya ialah dengan menyantap menu salad ini membuat kalori dalam tubuh tidak akan bertambah. Bagus untuk yang sedang berdiet.
Bahan:
100 gram wortel, diiris memanjang dengan peeler
50 gram kol, iris halus
50 gram ketimun jepang, buang bijinya, iris halus panjang
1 sendok teh air jeruk lemon
1/2 sendok teh garam
3/4 sendok teh gula pasir
Bahan Dressing:
150 gram mayones
1 sendok teh saus tomat
1 sendok makan susu kental manis putih
2 sendok teh air jeruk lemon
Cara membuat:
Remas-remas wortel, kol, ketimun dengan campuran air jeruk lemon, garam, dan gula pasir. Dinginkan dalam lemari es.
Aduk rata mayones, saus tomat, susu kental manis, dan air jeruk lemon.
Sajikan salad bersama dressingnya.
sumber dari: sajiansedap.com
No comments:
Post a Comment